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職場の人 プライベート 関わりたくない
(職場の人とプライベートで関わりたくない…気まずくならない適度な距離感の取り方・コミュニケーションのコツは?)
  • 職場の人に連絡先やSNSのアカウントを教えて!といわれた…どうする?
  • 上司とどうやら自宅の方向が同じ。通勤電車で一緒になったりしたら会話がめんどう…。
  • なんで勤務時間外までストレスを感じないといけないの…?

↑「職場の人とプライベートのことまで関わりたくない」という方は少なくないでしょう。

「上司からプライベートのことを聞かれるとなかなか断りづらい」「人付き合いが悪いと思われる」など、心配なことも多いですよね。

しかし、長い目で見ると職場とプライベートを分けることは決して悪いことではないのです。

この記事では、職場の人と気まずくなることなく、プライベートでの関わりを上手にコントロールする具体的な方法について解説します。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

職場の人とプライベートで関わりたくない…適度な距離感って?

大前提として、職場の人との人間関係は「つかず離れず」の関係がベストだということを理解しておきましょう。

人間関係の断捨離!などとまったく関係を遮断してしまうのも適切ではありませんし、かといって友達のように連絡を取り合うのも良くありません。

「フレンドリーにふるまいながらも、線引きをするべきところはきっちりと線引きする」というのがポイントといえるでしょう。

以下、具体的な行動のコツを解説します。

①電話やLINE・メールでの連絡の取り方

職場の人とのやりとりに電話やメール以外にもLINEを使うケースは増えていますね。

このようなツールを使用する場合、かしこまった文体であったり、スタンプは使わないなどの意識を持ちましょう。

【職場の人とのLINEやメールでのやりとりのポイント】

  • かしこまった文体を使う
  • スタンプは使わない
  • 自宅についた後は基本的に返信しない

電話やメールならば、仕事のようにかしこまった言い方でも違和感はありません。

むしろ、くだけた友達同士のようなやりとりになってしまうと、限りなくフランクになってしまい、プライベートとの線引きが非常に難しくなってしまいます。

同じ理由で、スタンプの使用は避けましょう。

また、返信を返す時間も大切です。

職場の人からの連絡に返信するのは、退勤後~通勤時間(1時間ぐらい)だけにしておきましょう。

こうしたおけば、「自宅についた後は携帯は別の部屋にある充電器に接続しているので、気づかないことが多いんです」というように理由をつけることが可能です。

LINEでの注意点

LINEの場合どうしても使いやすさからフランクになってしまい、プライベートと一緒くたになってしまいます。

相手から「かしこまりすぎている」であったり、「スタンプとかは使わないの?」と聞かれるかもしれませんが、そこは正直にお伝えしましょう。

その方が相手も納得するので、「スタンプがない」などの嘘をつく必要はありません。

プライベートとの線引きをするためには、文章表現やツールの使い方でも「仕事」という意識を持つことが大切です。

あなたはあくまでも「仕事の相手」だということを相手にも理解してもらえば、相手に不快な印象を与えず、プライベートとの関わりを減らすことができます。

②SNS(Facebook・Twitter・インスタなど)で気をつけておくべきこと

SNSでプライベートのことをあげている人にとっては、職場の人と繋がっているの知られてしまうのが嫌な人は大勢います。

知られたくない人は、まずアカウントを教えないのが一番です。

TwitterやInstagramは検索で知られてしまうので、アカウントに鍵をかけておき、いざ知られても簡単には内容を知られないようにするなどの対策を取りましょう。

ただ、Facebookの場合、Messengerを使いたいためにFacebookアカウントを教えなければならない状況もあります。

そんな時は、Facebookへの投稿時の公開範囲を設定してみましょう。

Facebookにて、投稿を表示する範囲の設定方法

投稿する際、「プライバシー設定を編集」を押すと「一部を除く友達」があります。
そこを選択すると、自分の友達一覧が表示されます。

そこで投稿を表示したくない人を選択し投稿すると、その人には公開されないので、知られずに投稿することができます。

③外出先で偶然あったらどうする?挨拶はする?

プライベートであまり関わりたくないとはいえ、外出先で偶然出会ってしまうことも少なからずあります。

こちらが気づいて、相手が気づいていない場合

こちらが気づいた場合は、気づいていないふりをしてみましょう。

相手が気づいていなければ、気づいていないふりをしても気にすることはありません。

職場の人と互いに気づいた場合

お互い目が合ったりして気づいたと思ったら、会釈で済ませるのがいいです。

ただ、相手が自分の上長だったら、軽い挨拶をしておいた方が無難です。

プライベートとはいえ、目下から目上の方へ挨拶をするのがマナーですし、後々上司からの心証を考えると自分から挨拶しておきましょう。

職場内で普段から気をつけておくべきポイント

職場内で普段から気をつけるべきポイントは、自分から休日やプライベートのことを話さないことが重要です。

自分から話してしまうと、「この人はおおっぴらに話しても大丈夫な人なんだ。」と思われ、次回からは相手から聞かれることが多くなるためです。

また、相手から聞かれた場合には、詳しく話さないことが一番です。

その際、相手から追加で質問が来るような返答をしないことも意識してみてください。

「今すぐは転職する気は無い人」も転職サイトに登録しておいた方がいい理由

この記事をお読みの方は、

「なんとなく不満を感じているけど、今すぐ転職しようとまでは思っていない」という人が多いでしょう。

しかし、そんな方も転職サイトに登録するという作業だけは今の段階でやっておくことをおすすめします。

なぜかというと、仕事の疲労やストレスが限界を超えると、「転職サイトに登録する」という作業すらつらくてできなくなってしまうからです。

(ほんとかよ?と思われるかもしれませんが本当です)

私自身経験がありますが、仕事でつらいことが続いた時の精神状態というのは普通じゃありません。

正直にいって、通勤電車をホームで待っているときに、

「このまま線路に飛び込んでしまえば、もう会社にいかなくてもいいんだよな…」

なんてことをふと思ってしまったことは1回や2回ではありませんでした。

常識的に考えれば、自ら命を絶ってしまいたくなるほど辛い仕事なら、別の会社に転職してしまえばいいことですよね。

しかし、精神的に追い詰められている時には、こんな簡単なことですら正常な判断ができなくなってしまいます。

「転職活動なんてやっても無駄だろ…自分の人生なんて一生こんな感じだし」という気持ちになってしまうのです。

(きっとあなたも、同じような気持ちになったことが1回はあるでしょう)

「いざとなったら転職すればいい」という選択肢を持っておくことが大切

もし、あなたが今の仕事をつらいと感じているなら、「情報収集のために転職サイトに登録しておく」という作業だけでもやっておいてください。

転職サイトに登録しておけば、さまざまな求人情報があなたのメールアドレスに届くようになります。

あなたに対して「ぜひうちで働いて欲しい」と思っている会社が世の中にはたくさんあることを知ってください。

そうすれば、「今の会社がどうしてもしんどくなったら、最悪の場合は転職すればいい」という選択肢を持つことができます。

精神的に限界を超えたときに、「転職」という事前の策を選択できる状態にしておくことが大切なのです。

今すぐ転職するつもりがない人も、転職サイトに登録して日頃から情報収集をしておきましょう。

転職サイトを使えば、あなたと同じぐらいの年齢、同じぐらいのキャリアの人たちがどういう働き方をしていて、いくらぐらいの年収を稼いでいるのか?といった情報も知ることができます。

それだけでも気持ちが楽になる部分があるはずです。

↓※おすすめの転職サイトはこちら。3分あれば無料で登録できます。

【リクルートエージェント】

30年以上も続く仕事生活を「大嫌いな人たち」と過ごしたいですか?

この記事を読まれている人は、比較的若い20代〜30代の方が多いですよね。

(この記事を書いている私も30代です)

私たちが老後を迎えるころには、サラリーマンの定年は65歳〜70歳になっているでしょう。

そうすると、私やあなたの仕事人生は今から30年〜40年以上も続いていくことになりますね。

いわば人生のほとんどを職場の人たちと過ごすことになるわけですが、

あなたはこんなにも長い時間を、「大嫌いな人たち」と一緒に過ごしたいですか?

できれば信頼できる仲間、尊敬できる上司、かわいい後輩にかこまれながら、やりがいのある仕事に取り組みたいですよね。

20代〜30代はキャリア形成の上でもっとも重要な時期です

特に、20代〜30代前半はあなたのキャリアの基礎を築く上でとても重要な時期です。

20代〜30代前半の時期に、

  • 「自分の仕事はこれ。しんどいこともあるけどやりがいもある。成長している実感もある」
  • 「この職場と職場の仲間が好きだ。上司はきびしいけれど同時に尊敬できる。お客さんとのやりとりも勉強になることが多い」

と思えるような環境で過ごしてきた人と、

  • 「こんな仕事はいやいややっているに過ぎない。さっさと定時で終わって家帰ってゲームしてえ」
  • 「職場の連中は嫌な奴ばっかりだ。上司はクソだし部下や同僚は自分の地位をおびやかす邪魔な存在でしかない」

と考えながら仕事をしてきた人とでは、ものすごく大きな差が生まれてしまうことはなんとなくイメージできるでしょう。

実際、ビジネスの第一線で働くようになる30代後半では、同年代の人たちとのキャリアに大きな差が如実につきはじめます。

  • まわりはもう課長になっているのに、自分だけはいつまでたってもヒラ社員…。
  • 同期入社のあいつは結婚して子供2人、マイホームも手に入れて順調なのに、自分はモテない一人暮らし…。

↑こんな状況は絶対に避けたいですよね。

もし今のあなたが、人に誇れるような仕事ができていない、一緒に働いている人たちがまったく好きになれない…

というような環境で働いているなら、できるだけ早いタイミングで転職活動を始めてみることをおすすめします。

↓なぜかというと、次の項目で見るように転職活動には実質的な「時間制限」があるからです。

あなたがいま26歳以下ならラッキーです

あなたは今何歳でしょうか。

もしあなたがまだ26歳以下ならラッキーです。どこの企業でも未経験から採用してくれる可能性があります。

どのような会社でも、「未経験からのキャリアチェンジでもOK」という条件で採用活動を行う際には、「26歳以下であること」を条件にしていることが多いからです。

この年齢なら第二新卒として転職活動をすることもできますから、新卒の時にはとても挑戦できなかった大手企業にも採用される可能性はありますよ。

一方で、すでに27歳以上の方は「黄色信号」が灯っていることを理解してください(今すぐ始めれば大丈夫ですが)

20代でもこの年齢を過ぎてしまうと、未経験からのキャリアチェンジというのは非常に苦しくなります。

まして30代になると、1つの実務領域での経験が求められるようになりますから、未経験職種への転職はかなり厳しいでしょう。

転職のために行動を起こすのは、早ければ早いほど有利であることをぜひ知っておいてください。

おすすめの転職サイトはこちら

まずは、転職サイトに登録して「世の中にはどんな仕事があって、みんなどのぐらいの年収で働いているのか」の情報収集から始めてみましょう。

転職サイトは無料で利用できますし、変な勧誘の連絡が来るようなこともありません。

(求人紹介のメールなどは届きますので、情報ストック用に専用のメールアドレスを1個作っておくと良いでしょう)

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